【完整版】文班亚马：我最大进步是决策现在只需做到不打败自己-NBA直播

首页 > 新闻 > 篮球新闻>

【完整版】文班亚马：我最大进步是决策现在只需做到不打败自己

发布时间：2026年11月10日 16:28 阅读次数：

直播吧11月10日讯 NBA常规赛，马刺客场以122-96大胜太阳。文班亚马赛后接受了媒体采访，以下为采访全文。

记者：米奇·约翰逊谈到比赛对你来说变慢了。这个评价准确吗？

文班亚马：当然。我希望在这个阶段这就是一种进步。这很自然。

记者：教练谈到不要和比赛较劲，要顺其自然。这对你来说意味着什么？以及让比赛顺其自然对你有什么影响？

文班亚马：这对我来说意味着倾听周围的知识，听取建议并加以应用，听从教练的指导。这是一个能有信任的人在身边的机会，现在我的工作就是上场去执行。

记者：比赛对你来说显然变慢了，但是在本赛季之前你收到了什么建议，帮助你开始形成这种状态？

文班亚马：有很多。非常多。主要是在观察局势。大部分其实是决策，因为我并没有做任何12个月前我身体上做不到的事情。但这主要是关于决策的。

记者：特别是当你在进攻端有这么多选择时，你是如何做出这些决定的？

文班亚马：看了很多录像，了解我的队友喜欢什么，他们各自擅长什么。是的，听从教练的指导，我不想透露太多细节。

记者：有一个回合，你几乎在三分线外拿球，迈着非常大的步子完成了上篮。这是经过有意识的思考还是仅仅是本能反应？

文班亚马：是的，我不想让那些家伙撞到我的腿，所以我想既然空间太小，如果他们愿意的话，我就让他们在空中和我对抗。但他们没有。是的。[笑声] 所以在那个时候我就想，我要保护好我的腿，如果投不进，我就去抢篮板。

记者：文班亚马，看来哈珀本赛季取得了巨大的进步。显然，上场时间的增加很有帮助，但在前10场比赛中，你从他身上看到了什么让你印象深刻的地方？

文班亚马：当他进入自己的节奏，当他到了自己的投篮点，他是不可阻挡的。他是那种只有他自己能限制自己的球员。如果他想这么早就实现飞跃，对我们来说非常棒，但这确实很早，而且令人印象深刻。在替补席上看他这么打球真是太棒了。这太惊人了。

记者：这几乎也为你们奠定了基调吗？比如看到他积极地突破内线，这对你们有什么影响？

文班亚马：当然，这对整个体系都有帮助，因为当你有一个能这样突破内线的球员时，你必须对他施加压力，而且他还能这样投篮。如果他还能发展出带动其他球员发挥的能力，他会变得非常出色。如果你在他周围安排射手，他会让每个人都有所表现。

记者：最近几场比赛结束后你来到这里，我们会告诉你一堆数据或纪录之类的东西。我猜你在比赛中并没有太密切地关注自己的数据或纪录。那么，对你来说，一场出色的比赛是什么感觉？显然赢球是一方面，但在整场比赛中，有哪些事情让你觉得进展顺利，让你感觉这是一场好球，特别是当你在第四节或者大部分时间都在场下休息时，这通常是个好兆头。

文班亚马：可能也不是，但通常这是一个好兆头。是的。无论输赢，我们都有一些数据，我们会进行记录。我不想透露，因为这是我们内部的机密，但我们每场比赛都有数据目标，有我们想要保持的标准，这是一个很好的指标。这对我们来说是最好的指标。

记者：这是什么感觉？现在并不是NBA统治级中锋的时代。但随着你在NBA的成长，你现在正成为那个统治级中锋。如果你回顾历史，很久以前有桑普森、奥尼尔，他们曾同场竞技，再追溯到张伯伦、拉塞尔，那时有半打甚至更多伟大的中锋。现在，中锋都远离篮筐打球，但你具备内外的能力。你能投三分，也能冲击篮筐。所以我想问的是，成长为联盟中的统治级中锋，你感觉如何？

文班亚马：感觉这正是我想要达到的位置。说实话，这包含了很多方面。还有很多我想做的事情，但我需要先变得更好。随着岁月流逝，我的体能状况变得更好，这让我能够在攻防两端不断发展。也许我们在谈论我的进攻，但我认为我的防守也比上赛季更好了。有时候在攻防两端要做这么多事情负担很重，但随着年龄、经验的增长和体能的提升，我能做的事情越来越多了。所以我会继续探索，为了回答你的问题，好奇心和创新对我来说是非常重要的事情。这就是我努力去做的。有时候在赛季中因为比赛的胜负压力这很难做到，但我们拥有出色的教练组和优秀的体系。

记者：文班亚马，过去几年里，你觉得自己在身体和心理方面进步最大的是什么？

文班亚马：最大的进步？好问题。最大的进步我想说的是决策能力。我认为这与大多数从新秀过渡到老将或更有经验的球员相似。当你刚来到这里时，你真的不知道该做什么，应该做什么，或者你在做什么。所以，是决策能力。

记者：米奇·约翰逊刚才坐在那里谈到，你的决策能力是你迈出下一步的关键所在。你觉得在你职业生涯的早期，有多少是在展现那些惊人的身体天赋，而现在是否更多地转变为思考如何从摆在面前的不同选项中做选择，从而掌控全局？你的问题是？

记者：问题是你的比赛在多大程度上从做那些身体上令人惊叹的事情，转变成了做简单的事情。

文班亚马：是的，我应该把身体上令人惊叹的事情留给那些极度困难的局面，而不是日常的比赛，但其实这些都包括在内。我很幸运，对手真的无法把我逼入我无法应对的绝境。所以现在我需要做的就是不要自己打败自己。不要自己阻碍自己取得成功。

记者：你在总决赛中的经历在多大程度上促成了这一切？

文班亚马：很大程度上。淘汰赛，尤其是总决赛中极高的胜负压力最能暴露很多问题。对我自己和我的对手都是如此。所以，一方面这很艰难，但另一方面，它清楚地向你展示了你需要改进的地方。所以，这也是一个机会。

本文标签：篮球文班亚马 NBA 马刺
上一条：队记：布朗自认被绿军怠慢多次流言&续约不够干脆&给海沃德替补
下一条：返回列表

相关内容：